Wir leben in digitalen Zeiten. Das bringt Herausforderungen für das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen mit sich. Da vor allem Social Media und Online-Spiele einen potentiell suchtmachenden Faktor in sich tragen, gehört zur wachsenden Gesundheitskompetenz auch das Wissen darüber, wie viel und welche Art von Mediennutzung für einen selbst (un)gesund ist. Gesundheitsförderung trifft hier auf kritisch-reflexive Medienbildung. Fähigkeiten wie Selbstreflexion, Selbstregulation und Selbstwirksamkeit im Umgang mit Medien sind zentral. Analoge Erfahrungen (mit Menschen, mit der Natur, körperliche Aktivitäten, Beschäftigung mit konkreten Dingen, Hobbies etc.) zu stärken, hilft zudem, resilient im Umgang mit digitalen Herausforderungen und Gefahren zu werden. 

Saferinternet.at 
unterstützt vor allem Kinder, Jugendliche, Erziehungsberechtigte und Lehrende beim sicheren, kompetenten und verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Medien.

Gesund online - Gesund informiert
Tipps für einen gesunden Umgang mit Social Media, Gaming und Co - Wie sieht ein gesunder Umgang aus?